Mincir du visage

Le visage est une zone particulièrement exposée aux regards. De ce fait, certaines personnes sont complexées par leurs joues qu’elles trouvent trop grosses, leur double menton… Soyez rassuré : il existe de nombreuses astuces pour mincir du visage efficacement. Nous vous expliquons tout dans ce nouveau guide. 

Structure du visage et localisation des Graisses

Le visage est une zone composée de nombreux os et de peu de graisse. Cependant, il arrive que des amas graisseux se forment au niveau des joues, du menton, de la pointe du visage et du haut du cou. 

Pourquoi grossit-on du visage ? 

La prise de poids au niveau du visage découle souvent d’une prise de poids générale. Quand nous prenons du poids, le corps, mais aussi le visage grossissent. La graisse installée au niveau du visage s’explique aussi par d’autres facteurs : 

• La rétention d’eau : elle peut s’installer au niveau du menton, des joues et donner un aspect gonflé à votre visage. 
• La génétique : certaines personnes stockent les graisses plus facilement au niveau du visage.
• Le vieillissement : la répartition des graisses change avec l’âge. La peau perd aussi en élasticité, ce qui peut donner l’impression d’un visage plus relâché et gras.
• Le mode de vie : un mode de vie sédentaire et une mauvaise alimentation contribuent à la prise de poids en général.
• Les hormones : les changements et déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une accumulation de graisse au visage.
• Le stress chronique : il impacte le métabolisme et les hormones et peut dérégler la répartition des graisses.

Techniques pour mincir du visage

Mieux Manger

Manger équilibré et varié est important pour garder un poids stable ou mincir. Privilégiez les aliments riches en vitamines et nutriments, comme les fruits et légumes. Ils contiennent aussi des minéraux et des antioxydants, qui sont bénéfiques pour votre peau. Mangez de tout, mais en quantité raisonnable et buvez beaucoup d’eau pour éliminer les graisses. Avoir de bonnes habitudes alimentaires est aussi très important pour votre santé, l’envie de maigrir mise à part.

Faire de l’exercice

Déplacez-vous à pied, faites du cardio, du fitness, du yoga, de la musculation… plus vous bougez, plus vous brûlez de calories et êtes susceptible de mincir du visage. Avoir une activité physique est important pour garder la ligne.

Pratiquer les massages du visage

Les massages du visage comme le palper rouler améliorent la circulation sanguine et aident à réduire les amas graisseux. Pratiquez de petits massages ciblés au niveau de la mâchoire, du double menton, des pommettes, des sourcils et du front pour lisser votre peau. Faites de petits mouvements, en appuyant suffisamment. Vous pouvez aussi utiliser un Gua Sha ou un rouleau de jade pour masser votre visage. Appliquez toujours une crème, une huile ou un sérum pour ne pas vous faire mal et nourrir la peau en profondeur. Ces produits de beauté contribuent aussi à améliorer la qualité et la texture de la peau. 

Faire appel à la médecine esthétique

Il existe de nombreux soins de médecine esthétique permettant d’affiner le visage : 

• La cryolipolyse : ce traitement détruit les cellules adipeuses grâce au froid. Il est possible de supprimer un double menton grâce à la cryolipolyse. Pour ce faire, des applicateurs sont positionnés sous le menton. Ils refroidissent progressivement et détruisent la graisse.
• La radiofréquence : des ondes viennent faire chauffer les cellules graisseuses et les détruisent. Ce traitement est indolore et offre de très bons résultats. Ils réduisent l’épaisseur de graisse et raffermissent la peau du visage. 
• Les injections de botox : le visage semble parfois trop gros, car les muscles masséters (de la mâchoire) se contractent de manière excessive. Le botox permet de bloquer temporairement leur contraction et d’affiner le bas du visage.
• Le contouring du visage : des injections d’acide hyaluronique sont réalisées pour corriger les traits du visage. Le praticien travaille au niveau du contour de la mâchoire et de l’ovale du visage. Le double menton disparaît, les pommettes semblent plus toniques et le visage mieux dessiné.
• Les ultrasons pour le visage : ils tonifient les tissus cutanés et rajeunissent le visage. Cette méthode permet de limiter le relâchement cutané et de redessiner le visage. 

Avoir recours à la chirurgie esthétique

La chirurgie esthétique permet de supprimer la graisse du visage. Plusieurs interventions sont possibles : 

• la lipoaspiration ou liposuccion ;
• le lifting du visage.

Notez qu’il s’agit d’actes médicaux, pratiqués sous anesthésie générale. Ces traitements sont généralement bien tolérés, mais il ne faut pas négliger les risques qui en découlent ni minimiser les suites du traitement.  

Les zones du visage concernées

Le bas du visage et les joues sont les zones qui grossisent le plus facilement. En cas de mauvaise circulation ou de rétention d’eau, l’ensemble du visage peut toutefois sembler gonflé.

Les résultats

Cumuler nos astuces naturelles et nos soins de médecine esthétique vous aidera à mincir du visage et à améliorer le tonus de votre peau. Avoir des joues plus fines modifie considérablement l’aspect du visage : la bouche semble moins tombante, les lèvres mieux dessinées, le menton moins proéminent. En mincissant, vous parviendrez à vous débarrasser de votre double menton. Votre cou sera plus visible, votre visage sublimé. 

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