Teint terne et fatigué : redonner de l’éclat à votre peau

Votre teint est gris et terne ? Votre grain de peau n’est pas régulier ? Vous avez sans doute le teint terne. Le teint terne est signe d’une peau fatiguée, en manque de nutriments, ou qui souffre d’une mauvaise routine beauté. Découvrez les causes du teint terne et comment y remédier pour retrouver une belle peau, débordant d’éclat et de santé. 

Qu’est-ce qu’un teint terne ?

Le teint terne se caractérise par un manque d’homogénéité et d’éclat du teint. La peau est grisâtre, le grain de peau est irrégulier. Les pores sont dilatés, plus visibles, et la peau présente de petites imperfections (comme des boutons ou des points noirs). 

Qu’est-ce qui est à l’origine d’un teint terne ?

Notre mode de vie et nos habitudes peuvent altérer la qualité de la peau. Une mauvaise alimentation, un manque d’hydratation, une routine beauté inadaptée et la consommation d’alcool et de tabac nuisent à l’éclat du teint. La pollution, les radicaux libres et les rayons UV oxydant les cellules de la peau et la détériorent progressivement. Les cellules mortes s’accumulent sur la peau, le renouvellement cutané se fait difficilement et le teint en pâtit. 

Quelles sont les causes du teint terne ?

Les causes du teint terne sont nombreuses : 

• Le manque de sommeil : c’est la cause principale du teint fatiguée. Si vous ne dormez pas assez, vous aurez un teint peu lumineux et des cernes.
• L’âge : à partir de 30 ans, notre teint a tendance à devenir terne. La peau produit moins de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique et cela impacte l’éclat du teint. 
• Un manque d’hydratation : ne pas boire suffisamment d’eau donne un teint brouillé et cireux.
• Une mauvaise circulation sanguine.
• L’alimentation : une alimentation peu variée et pauvre, ou trop grasse et sucrée, altère la qualité du teint sur le long terme. 
• De mauvaises habitudes : comme la consommation régulière de tabac ou d’alcool.
• Des changements hormonaux : une grossesse, la ménopause…
• Une mauvaise routine beauté : le fait de ne pas se démaquiller, de ne pas appliquer les bonnes crèmes ou de ne pas nettoyer son visage provoque un teint crayeux.
• Les facteurs environnementaux : les rayons UV du soleil et la pollution altèrent la qualité de la peau. 
• Le stress.
  
  

Comment prendre soin de ma peau terne ?

Commencez par modifier vos mauvaises habitudes pour redonner de l’éclat à votre peau. Nettoyez votre peau matin et soir avec une lotion douce pour éliminer les résidus de maquillage, de pollution, de transpiration et de sébum. Mangez équilibré, dormez suffisamment et buvez beaucoup. Faites ensuite un diagnostic de peau : cet examen cutané vous permettra de connaître les besoins exacts de votre épiderme. Vous pourrez vous équiper en crèmes hydratantes, sérums et lotions en conséquence.

Comment raviver un teint terne et fatigué ?

Voici quelques conseils pour raviver l’éclat de votre teint terne : 

• Nettoyez votre peau matin et soir. 
• Appliquez de la crème hydratante.
• Utilisez des sérums contenant des antioxydants : ils ravivent la luminosité du teint et améliorent la texture de la peau.
• Protégez votre peau du soleil quand vous sortez. Même s’il fait gris ou froid. Les crèmes anti-UV, appliquées au quotidien, améliorent considérablement la santé de la peau. 
• Faites des gommages une à deux fois par semaine pour la débarrasser des cellules mortes en douceur. Optez pour un gommage à grains fins, ou un gommage sans rinçage à l’acide salicylique. 
• Si vous vous maquillez, misez sur les cosmétiques hydratants. Ils révéleront l’éclat de votre peau. 
• Faites une cure de vitamines. 
• Activez votre circulation sanguine en ayant une activité physique régulière et en pratiquant de petits massages du visage. Vous pouvez utiliser un rouleau de jade ou un Gua Sha. 
• Faites des soins du visage en institut ou ayez recours aux traitements de médecine esthétique. 

Nos traitements pour se débarrasser d’un teint terne

Nous proposons plusieurs traitements permettant d’obtenir une peau propre, saine, hydratée en profondeur. Ces soins apportent tous de l’éclat au teint. Effet lumière assuré ! 

• Le soin Hydrafacial : il nettoie la peau en profondeur, la débarrasse des cellules mortes et active le renouvellement cellulaire.
• Les peelings : ces soins exfoliants apportent de l’éclat au teint, gomment les petites imperfections (boutons, cicatrices d’acné, cernes colorés) et stimulent la microcirculation sanguine. 
• Les injections d’acide hyaluronique : cet agent est naturellement présent dans notre peau. Lorsque nous vieillissons, nos réserves diminuent considérablement. Cela entraîne le vieillissement de la peau. De petites injections d’acide hyaluronique très fluide, non volumateur, permettent d’hydrater les tissus de la peau et de lui apporter de l’éclat.
• Le microneedling : ce soin coup d’éclat enclenche le processus de revitalisation de la peau. Il nourrit la peau en profondeur, améliore son aspect et sa texture.

Vous souhaitez embellir votre peau ? Prenez rendez-vous pour un soin de visage ou du corps dans notre centre esthétique.

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